[...] lachony moje, normalnie ledwo sie do golfa zmieściłem (później żem sie zorientował, że usiadłem na psa). Teraz mam takie pytanie do was znafcuw, czy jak ewridej bede trzaskał takiego body bildinga, sie znaczy pąpeczki, machał hantelkiem i te sprawy to wy******** mi szkatułe jak u pudziana? Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-06-25 12:59:27
ja wlasnie zrobiłem sobie badania cholesterol calkowity przekroczony i jakaś bilirubina całkowita :( poczytam sobie teraz co to znaczy:> EDIT ok wyczytałem że cholesterol nie taki straszny EDIT2 ok ta bilirubina całkowita tez nic strasznego Tylko kicha troszku, bo mam racjonalną dietę i ciężko mi coś będzie zmienić żeby to poprawić...(no może [...]
[...] na zajęciach z "sercem" oraz nie ogranicza się z treningiem tylko do kwoon. Uważałbym z gloryfikowaniem metody jak najszybszego nauczania - szybko nie zawsze znaczy dobrze. Dobre chęci to nie wszytko - ważne jest jeszcze jakie możliwości, samodyscyplinę mają adepci których się uczy. Macie złe doświadczenia z LTWT i sposobem w jaki [...]
Imrahil, sluchaj Yanga, bystry facet i dobrze prawi ;) Co do filmikow: Pierwszy prezentuje walke mistrza bialego zurawia ze spadkobierca (co w tym przypadku wcale nie znaczy mistrzem) stylu wu tai chi. Z tego co mi wiadomo mistrz bialego zurawia mial wtedy 70 lat, a spadkobierca stylu Wu zero doswiadczenia w walce, nawet treningowej. Drugi filmik [...]
Kurde, byłem "pewien na 100%", że KSW ma w rękawie Mayhema i z początku się rozczarowałem Leitesem. Nie widziałem żadnej jego walki po odejściu (znaczy zwolnieniu)z UFC, a z tego co pamiętam Dana wylał go z powodu nudnych walk ze Spiderem i Sakarą. Tyle, że wylał Thalesa, a kolejna obrona Silvy była równie nudna. Duży sprawdzian dla [...]
z posta podwieszonego: http://www.sfd.pl/seryjni_mordercy_seks_zrod_wojenne-t283910.html #3: JAKIE CIOSY SĄ NAJSKUTECZNIEJSZE? Kto pyta o takie kwestie, ten nie jest gotowy na odpowiedź. Znaczy to, że ktoś jest albo początkujący w sztukach walki / systemach albo co gorsza - nic nie trenuje - a myśli, że istnieje cudowne lekarstwo! Zapomnij [...]
[...] ,spodziewałem się że będzie wymagało korekty po czasie,dziękuję za rady sog dla ciebie :) A powiedz mi co bardziej polecasz dawkowanie WW w 3 fazach w ciągu dnia to znaczy na 6 posil. w 3 pos. WW pochodzące z ryżu z makaronu ,płatki owsianych w porach rano,przed i po treningu ( w puli 300g WW dzieląc na 3 po 100g ,rano bo bilans zerowy [...]
[...] Chociaż ja proponowałbym na początku biegać określony czas a nie ilość kilometrów. FBW proponowałem ci dlatego, że teraz budujesz podstawy, zarówno biegowe jak i siłowe. Nie znaczy to wcale, że aż do testów będziesz robił FBW, ale dzięki temu, że ćwiczyłeś wcześniej masz solidne podstawy żeby zająć się priorytetem- podciąganiem na drążku. Poza [...]
Ehehehe . Mowie ci to sie tak czesto zdarza ze teraz nawet mam ze soba dwie zapasowe dentki na wszelki wypadek . Teraz juz bym pewnie tyle nie szedl tylko zadzwonil po kolege co ma busa "Babe należy trzymac krótko , co nie znaczy długo"
[...] Wszystkie zaburzenia odzywiania, jakiekolwiek czy bulimia czy anoreksja laczy jedno - OBSESJA nt jedzenia. I powinnas tego sie pozbyc. A jak? Najpierw mama - wiem co to znaczy mieszkanie pod jednym dachem z osoba chora, nic nie zrobisz, chocbys zjadla wszystkie batony swiata. Nic w niej nie zmienisz, moim zdaniem lepiej do pokoju ran [...]
Życie fajne słowo lecz co ono znaczy z pewnoscia dla kazdego cos innego i w rezultacie moze sie okazac ze wiekszosc z nas poprostu egzystuje Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-02-13 12:54:15
[...] można zmienić na to ćwiczenie. Kolega ma staż troszkę ponad pół roku i młody wiek, więc lepiej nie przeciążać. To co napisałem spokojnie wystarczy. Pamiętaj - więcej nie znaczy lepiej. Moje zdanie jest takie: 1. Zrób ten trening i dołóż 2x bieg, raz HIIT, a raz długi 20-30 min spokojnego truchtu. 2. Przy obwodach nabierzesz tylko [...]
No niestety Ali się sypnął w obronie. Wg mnie dobrze wyglądał fizycznie i ogólnie dobry występ - walkę wieczoru dostali więc coś to znaczy. Wydaję mi się że początek końca to kiedy gilotyna nie weszła... Niech Ali robi co chcę, teraz miał walkę o bycie goat , przegrał i nagle ma odejść? Szkoda mi go w chvj - wiem, że ludzie patrzą przez pryzmat [...]
Robił ktos operacje w tej klinice ??? Cena w cenniku wynosi 300-500 zł, tyle, że nie wiem co to znaczy pacjent komercyjny ... Czy to dla wszystkich jest taka cena, czy to jakaś klinika dla znanych osób czy cos ... Tutaj link http://awmed.eu/cennik.html Kiedys była tu podawana juz ta klinika, ale jakos odzewu nie było. Taka cena przywracała by [...]
Taki cel, o ile widze ze masa lekko leci, to sile wzrasta, zaden sprint ale idzie w gore, znaczy sie dziala nadkompensacja poprzez hipertrofie silowa. Skonczy sie padaka z lekami to skoczy masa do gory. Ciekawostka - barki rosna na eskperymencie 2, mimo wszystko. Sila idzie jak glupia, masa namacalnie wzrasta. Jedyny problem to lekko, ale jednak, [...]
W twoim stylu dostrzegam dokładnie styl Seriousa1... Do tego Frazzier przez dwa Zz... I nawiasy kwadratowe,taki przypadek ?Byłbyś pierwszym w całym internecie,który jest tak podobny czytam stare posty i już chyba wiem Cytat Seriousa1 Nie nie musi, bokser taki jak Tyson , Frazzier czy Brewster da sobię rade świetnie - rzęsisto ofensywni. Natomiast [...]
Czyli nie tykać tego czegoś do przysiadów?? Bo przyznam się, że w sobotę nie trzymałam się kurczowo planu trenignowego, znaczy się ćwiczenia te same (procz odwodzicieli i przyowdzicieli, blad ;c ), ale jednak robilam po 3 serie x 15 ... ? Ale fajne uczucie jak się ćwiczyło, starałam się maksymalnie skupić na ćwiczeniach, umiarkowane tempo, chwila [...]
[...] największym przekonaniem- że gdyby miał wejść do klatki z Popkiem z całą pewnością by przegrał. i co z tego że trenował boks i karate. ja też od dizecka grałem w piłkę i nie znaczy to że gram porównywalnie do zawodowych piłkarzy. dodam jeszcze że po wizycie w Japonii gdzie Pudzian zobaczył jak wygląda to wszysko od wewnątrz przestraszył się i [...]
[...] o 3 i do 5 nie mogłam zasnąć, jak zasnęłam wreszcie to o 6 pobudka}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8538d895e9314b62bfc19e0f7e3417af.jpg Dzien spędzony na kursie, Marta wie co to znaczy jedzeniowo}:-( ale cos mi sie udało sklecić - rano placek z bananowym sosem i truskawkami - na kursie trzy plastry rostbefu ( na zimno,cieniutkie) jajko na twardo, [...]